안녕하세요.
韓国語レッスンK-Seodangです。
2020年がスタートして、もうすぐ1か月ですが、今年の目標はちゃんと守られていますか？
韓国語を勉強している人であれば、毎日単語を勉強するとか、自分なりに習慣化しようと決めたことがあると思いますが、1か月経ってみてどうでしょうか。
早くも目標が守られていない、もしくは挫折しそうになってはいませんか？
人間みんなそこまで意思は強くはないので、決めた通りにできる人の方が少ないでしょう。
だからといってこのままというのもよくありませんよね？
ところで目標を達成しにくい理由の一つは、ルールが厳しすぎることです 😕
毎日勉強するといったことは守れるのが理想ですが、今日は仕事が忙しかったとか、何かしらできない理由が出てくることはあります。
だからそこまで厳しくない決まりを作って、習慣化を目指しましょう。
例えば、
仕事が早く終わった日は韓国ドラマを見る
毎週水曜日の勉強は音読にする
朝早く目が覚めた日は韓国のラジオを聞いてみる
など、
この場合はこうするのような、自分だけのマニュアルというか約束を作るイメージですね。
無理に新しい事を始めるわけではないので、習慣化もしやすくなります。
さっそく2月から新しい決まりを作って、習慣化を目指してみてはどうでしょうか。
約束を守る一番の方法は「約束をしないこと」です 😉
できそうにないなら無理をせず、自信のあるものから取り組んでいきましょう。
